forma w

Wielki Na pewno jest cięższy niż ostatnio to widać ale też chyba słabiej dorzeźbiony co było jego wielkim atutem. RAdek za***ista forma!! Chociaż? Zależy jeszcze do fotki bo na jednych Robert wygląda za***iście na innych już mniej. Na pewno plecy patrząc na te fotki nie są tak dorzeźbione i dwugłowe. Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-11-04 [...]

Adamski ze swoim wzrostem nie ma co szukać w 90, powinien zwiększyć masę bo proporcje ma rewelacyjnie tylko jakoś smukło wygląda. wygląda na to że Radek rzeczywiście poprawił formę od PP a Robert chyba się wypstrykał na tych częstych startach ostatnio, zresztą już na PP było widać że formą odstaję od Słodka miał trochę czasu ale jakoś jej zbytnio [...]

zobaczycie co Robert zrobi na finalach (mysle ze doskonale wie co robi i jutro pokaze klase). Jesli chodzi o polfinaly to Radek ma przewage, ale to jest kulturystyka i forma z dnia na dzien moze sie diametralnie zmieniac. Ja trzymam kciuki za naszych A najbardziej szkoda mi Maszy, tutaj akurat liczylem ze powalczy, ale niestety, zabraklo nog Adam [...]

Radek powinien być przed Robertem, forma masakra, w porównaniu do zalanego Piotrkowicza

racja ,ze w Zabrzu lepiej wygladal robert a tu slodki normalnie szok-forma na zadnym zdjeciu po dekoracji sie nie usmiecha musialo go boleć.

Spompowany, akurat Kamil nawet nie myślał o starcie w debiutach, namówił go do tego Pan Tadeusz Zarębski, bo jak pisał, był pod wrażeniem gdy zobaczył go na żywo, na gali fit for life. Więc jak już to jemu brakuje samokrytyki A Molder wyjdzie jeszcze z taką formą że wam kopara opadnie Pozdrawiam.

Stopnie to jest pro forma zadna komisja - jesli zdajes na 1 lub 2 stopien to przywiazuje sie uwage na serie w pol dystansie i 12 rund po 2 minuty ze swiezymi zawodnikami. Do fulla 3 stopien, z trzecim mozesz robic juz kursy instruktorskie. Do lightu 5 stopien. Pasy sa takie same jak w karate ale najczesciej nosi sie dopiero brazowy i czarny. [...]

Droga Miko, Przy wynikach siłowych większość osób pisze rekordy życiowe. I dobrze, w mniej lub bardziej wiarygodny sposób odzwierciedlają one intensywność treningów, potencjał i zaangażowanie odpowiadającego, nawet jeśli miał powiedzmy przerwę i forma spadła.

[...] do tego 5xw tygodniu trening siłowy poniedziałek wtorek czwartek piątek sobota,a w środę interwały lub sauna zależy jak się czuję, niedziela basen sauna- raczej lajtowo jako forma regeneracji. Dodam, że czuję się dobrze z taką aktywnością. Zmieniony przez - bobasekgru w dniu 2014-06-09 11:42:23 Zmieniony przez - bobasekgru w dniu 2014-06-09 [...]

byc moze to moj ostatni rok w trojboju wiec forma musi byc ;D

wiosenna forma ? teraz postawie głównie na siłe bo chce zrobić duży wynik na pucharze ;> te MP juniorów mnie podbudowały i uwierzyłem że moge jeszcze powalczyć w ts

[...] zalania oczywiscie. Jakie wasze rady? Wezcie pod uwage ze dawki nie byly wielkie. Jak jakies info nie podalem to pisac.Zdjecia jak by co mam w profilu. Prosze o powazna pomoc jak zrobic to najkorzystniej. Boje się ze odblok po redukcji to nie najlepszy pomysl....wydaje mi się ze forma napewno sie zyebie a przy tym jeszcze wymiary uciekną.

Co do formy to zdecydowanie bardziej korzystne fotki niż te ostatnio ;) Wygląda to bardzo dobrze, myśle że jak jeszcze troche przyredukujesz to forma będzie optymalna a progres przy takim stanie rzeczy będzie widać w tygodnia na tydzień

1. Nie ma co sztywno patrzeć na kalkulator, mozesz mieć mniejsze zapotrzebowanie, jak waga stanie w miejscu to znak ze kalorii zaczyna brakować do dalszego rozwoju masy miesniowej 2 Nie odczujesz różnicy 3 możesz zastąpić mixem kreatyn lub najprostszą formą np monohydratem 4 należy coś zmienić w treningu, dać nowy bodziec dla mieśni 5 zacznij [...]

Witam ponownie Panowie udaje się do Was z pewnym dylematem co do cyklu deka/enan wbity meta zjedzona 1 flakon propa wbity forma poszła niemiłosiernie jak przed cyklem wyciskałem 95kg tak po tym co wyżej napisałem poszło do 125kg i stała się rzecz okropna dla mnie na bombce złapałem ostre zapalenie migdała, węzłów chłonnych temperatura 39stopni i [...]

I tak widać żę masz małą kuśke na drugiej focie taki mały cień rzuca Forma nawet nawet pozdrowienia. A te fotki jakieś dziwne powiedział bym, że o jakimś zabarwieniu dziwnym Zmieniony przez - Borewicz87 w dniu 2006-06-12 01:10:30

tutaj: http://www.e-forma.pl/index.php?cPath=118_136 Czytamy Panowie, czytamy edit: podwójna siła orina Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-21 03:47:13

"Spec" od ćwiczeń jakich niemało na youtube;) Dziwne, że czasami mam potrzebę oglądać ludzi którzy mnei w chvj irytują. Nie wiem czy to forma masochizmu czy łechtanie własnego ego%-)

napisalem to w temacie z glosowaniem, ale nikt nie odp wiec napisze tu: i co z podzialem na zawodnikow i amatorow? jesli wrzucic wszystkich do 1 worka to chcialbym zeby w finale byl: marcin, slim, giszman, rurek, small2f i aPAWEL. glodziu ma ogromny potencjal ale nie trafil z forma wyraznie, a szkoda bo mysle, ze moglby walczyc o 1 miejsce.

Nie kasuj:). Może sie zbierze i da normalne fotki, sporo jest tematow co ludzie wsawiaja fotki przez pare lat i jakoś sie kręcą i widać jak forma idzie w góre:)